El sueño del bebé: dossier de experto

Introducción

El sueño es indispensable en todas las etapas de la vida, pero en el niño es especialmente importante: más allá de servir para recuperarse de la fatiga, el sueño juega un papel fundamental para la maduración cerebral y el correcto desarrollo físico y psíquico. Para los padres, lograr que el bebé duerma bien es un reto importante. Aunque es completamente normal que los primeros meses el bebé se despierte por la noche, resulta agotador y todos los padres esperan con impaciencia el momento en que el bebé logre dormir toda la noche del tirón. A continuación te damos algunas pautas para conocer mejor el sueño de tu bebé, nuestros consejos para que las noches sean apacibles y el punto de vista de algunos especialistas.

> Las características del sueño de los bebés
> Consejos prácticos para pasar una buena noche
> Las necesidades de sueño de los bebés, por Marie-Josèphe Challamel, pediatra e investigadora
> Los trastornos del sueño en el niño pequeño, por la doctora Lyliane Nemet-Pier, psicóloga clínica
> Cómo favorecer el sueño del bebé, por Sophie Transler, puericultora

 

 

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